Doğal chia tohumu, sıvı ile buluştuğunda jelleşen yüksek lifli yapısıyla bilinen nötr aromalı doğal bir tohumdur. Kahvaltı kasesi, puding ve sağlıklı atıştırmalık hazırlığında pratikçe kullanılır.
Çia tohumu
Chia pudingi nasıl yapılır?
1 su bardağı süt veya bitkisel süt içerisine 3 yemek kaşığı chia tohumu eklenip karıştırılarak buzdolabında 2 saat jelleşmeye bırakılır.
Jelleşen chia pudingi üzerine taze meyve dilimleri, ceviz içi ve Devamını Göster